Unser Boxtraining vermittelt klassische Boxtechniken kombiniert mit gezieltem Fitness- und Koordinationstraining.
Geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene – strukturiert, effektiv und sicher.
Saubere Boxtechniken, präzise Kombinationen und kontrollierte Schlagkraft.
Schnelligkeit, Beinarbeit und Reaktionsfähigkeit für maximale Kontrolle im Ring.
Konzentration, mentale Stärke und selbstsicheres Auftreten im Training und Alltag.
Klassisches Boxen bei SPARTA steht für Präzision, Struktur und Qualität. Unser Trainingskonzept vermittelt die technischen und taktischen Grundlagen des Boxens und verbindet diese mit gezieltem Kraft- und Ausdauertraining. Anfänger und erfahrene Boxer trainieren gemeinsam in einer professionellen Umgebung. Die individuelle Betreuung durch erfahrene Coaches ermöglicht schnelle Fortschritte und eine nachhaltige Entwicklung – körperlich wie mental. Du verbesserst Technik, Fitness und Selbstbewusstsein und erreichst das nächste Level an Kontrolle, Stärke und Durchhaltevermögen.
Unsere erfahrenen Coaches bringen Know-how, Herzblut und individuelle Betreuung in jedes Training.
Kein Fitnesslevel oder Vorkenntnisse nötig – einfach starten!
Ob Technik, Fitness oder mentale Stärke – wir fördern Körper & Geist nachhaltig.
Die Sparta-Family – du wirst Teil einer Gemeinschaft, die dich motiviert und respektiert.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
|---|---|---|---|---|---|---|
Boxen klassisch Matte 1 18:15 - 19:15 | Boxen klassisch Matte 1 18:15 - 19:15 | |||||
Boxen klassisch Matte 2 20:15 - 21:15 | ||||||
40 Jahre Kampfsporterfahrung
Schwarzgurt BJJ 2 Dan,
Schwarzgurt Kickboxen 2 Dan,
Schwarzgurt Judo & Karate,
Ausbilder Polizei, Militär.
14 Jahre Kampfsporterfahrung
BJJ Black Belt
Du suchst Kurse an einem anderen Standort?
Hier findest du alle unsere Locations:
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Kein Fitnesslevel oder Vorkenntnisse nötig – einfach starten!
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Boxen klassisch Matte 1 18:15 - 19:15 | Boxen klassisch Matte 1 18:15 - 19:15 | |||||
Boxen klassisch Matte 2 20:15 - 21:15 | ||||||

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Egal, ob du einfach fit werden oder deine Grenzen austesten willst – bei uns bist du genau richtig!
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ährend der Sommerferien gelten für unsere Kids-Kurse teilweise angepasste Trainingszeiten. ☀️
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